News

Khasiat Buah Lemon Untuk Kesehatan Tubuh

Sekilas melihat buah lemon,tentunya anda akan terbayang dipikiran anda buah dengan rasa asam yang pekat, buah ini memiliki warna dan bentuk kuning lonjong yang mengandung serta dan juga kaya akan air. Betul sekali jika buah lemon memang mempunyai pesona yang sangat luar biasa, beberapa orang yang memanfaatkan buah ini untuk banyak macam manfaat buah lemon tersebut.

Buah lemon dapat di gunakan sebagai bahan campuran masakan maupun di olah jadi minuman segar dengan sari buah lemon yang sangat menyegarkan. Misalnya lemon tea yakni teh yang dikombinasikan dengan buah lemon yang memiliki aroma nikmat saat disedu. Manfaat buah lemon ini juga bisa mengobati rasa haus kita pada siang hari.
Manfaat buah lemon untuk kesehatan tubuh kita diantaranya adalah :

Baca Juga ...   Selamat! Putri Indonesia Lingkungan Hidup, Kevin Liliana Dinobatkan Menjadi Miss International 2017

1. Sebagai obat flu

1

Pada buah lemon ada kandungan vitamin C yang amat tinggi. Yang mana vitamin C tersebut bisa mencegah pertumbuhan virus yang menimbulkan penyakit misalnya flu,batuk sampai pilek. Manfaat buah lemon yang kaya akan vitamni C ini juga baik untuk menjaga daya tahan tubuh manusia dari radikal bebas. Sehingga tubuh bakalan tahan terhadap berbagai penyakit.

2. Dapat Menjaga kesehatan pencernaan
Manfaat Buah lemon juga banyak dimanfaatkan sebagai minuman kesehatan. Minum air perasan jeruk lemon di pagi hari secara rutin diyakini bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan.

3. Sebagai sumber asam folat bagi ibu hamil
Manfaat buah lemon ini sangat bermanfaat jika dikonsumsi para wanita hamil. Sebab di dalam buah lemon ada senyawa mineral asam folat. Yang mana asam folat itu baik untuk kesehatan ibu hamil serta janin.

Baca Juga ...   Bagi Anda Yang Sedang Bingung Memilih Cincin Tunangan Nich Ikuti Tipsnya!

4. Menjaga kesehatan kulit tubuh
Pada buah lemon ada antioksidan alami yang diproduksi dari vitamin C yang ada di dalam nya.Vitamin C ini bisa mencegah keriput pada kulit dan juga mengangkat sel kulit mati.Sehingga kulit akan terlihat lebih bersih bercahaya serta sehat.

Baca Juga Yang Ini:

zvr
Reaksi kamu

Join The Discussion

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.