Merokok itu adalah sebuah kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan tubuh. Telah diketahui oleh hampir seluruh orang, termasuk semua perokok sendiri tentunya. Sayangnya, tak banyak dari mereka yang mempedulikan peringatan itu sebab terlanjur kecanduan serta susah untuk melepaskan kebiasaan tersebut.
Padahal, efek buruknya tak hanya dialami oleh para pemakai langsung, namun juga para perokok pasif yang turut menghirup asapnya. Telah terbukti dengan maraknya kabar mengenai korban meninggal sebab paru-parunya yang mengalami masalah karena menghisap asap rokok dari orang lain. Paru-paru adalah organ yang sangat mudah terkena efek buruk dari zat-zat yang ada dalam rokok.
Nah, dalam menetralisir efek buruk dari nikotin tersebut, berikut beberapa tips untuk membersihkan paru-paru dari pencemaran asap rokok yang membahayakan organ paru-paru. Baik itu untuk para perokok aktif ataupun para pasif harus mencobanya.
- Istirahat dahulu dari produk olahan susu, bergantilah dengan minum secangkir teh hijau pada saat malam hari sebelum beristirahat
Teh hijau diketahui sebagai minuman yang memiliki kendungan antioksidan yang banyak sebagai penawar racun yang ada pada tubuh, termasuk juga zat nikotin yang ada pada asap rokok. Tak hanya itu, keampuhan teh hijau juga bisa dipakai untuk meningkatkan fungsi organ hati dan untuk memperkecil kadar kolesterol yang ada pada tubuh. Mengkonsumsi satu cangkir teh hijau tiap malam sebelum tidur bisa menjadi awal program pembersihan paru-paru untuk anda semua.
- Usai bangun tidur, mengkonsumsi air hangat dikombinasikan dengan perasan jeruk nipis
Tak hanya memiliki khasiat untuk kecantikan, jeruk nipis memiliki manfaat baik dalam membersihkan paru-paru dari berbagai zat kimia yang membahayakan yang ada pada rokok. Jeruk nipis adalah sumber vitamin C serta antioksidan yang tinggi dengan fungsi menangkal radikal bebas serta menghentikan kerja enzim yang dapat membuat aktif sel kanker, termasuk kanker paru-paru. Menurut hasil penelitian, air jeruk nipis sangat ampuh dalam mengurangi kendungan nikotin para paru-paru sebesar 70 persen.
Baca Juga Yang Ini:
- Khasiat Ampuh Perasan Jeruk Nipis
- Suami Intan RJ Meninggal Dunia Karena Infeksi Paru-Paru
- Jangan Membuang Bagian Sayur Dan Buah Di Bawah Ini Sebab Banyak Sekali Manfaatnya
Like
Love it
Ember
Cute
LOL
OMG
WTF
BeTe
